Медитации и медитативные техники
«Медитация –это дверь к тайнам бытия.»Ошо
Автор методики: Ошо (Багван Шри Раджниш).
Медитация –это состояние не-ума , состояние не-воли , состояние не-деяния. Это расслабления. Когда нет толчеи мыслей и думание прекратилось ,ни одна мысль не движется, ни одно желание не удерживается , и вы полностью молчаливы –такое молчание и есть медитация. И в этом молчании рождается истина. В медитации вы наедине с собой ,но бодрствуете.
Медитация –это осознание того ,что «я не есть ум».Когда это осознание идет глубже ,появляются мгновения молчания ,тишины ,когда ничто в вас не удерживается и все постоянно. В эти моменты вы узнаете себя настоящих ,познаете тайны бытия этой жизни .
Что делает медитация?
Медитация –это естественное состояние ,которое мы утратили. Мы утратили радость, разучились улыбаться и смеяться так, как это делают дети. Мы являемся частью жизни . Все это можно возродить, просто нужно быть в медитации.
«Можно сидеть ,ничего не делая,
Весна приходит –и трава растет сама по себе.» Мастера Дзен.
Медитация делает вас цельным, вы становитесь светом.
Медитация стремиться поддерживать здоровье в его внутреннем существе. Современный человек испытывает беспокойство 24 часа в сутки, иногда даже не осознавая причины этого. Каждый момент беспокойства не проходит бесследно , все проявляется в виде болезней ,не всегда болезни тела. Болезнь тела можно лечить таблетками , болезни души нужно исцелять другим способом; и один из способов-- это медитация .
Медитация важна для беременных. Когда рождается ребенок –рождается и мать ,в этом момент мать должна быть осознанной . Мать не должна сопротивляться ,не должна бороться. Если мать не сопротивляется ,медитативно погружается в процесс родов ,она не испытывает боли. Внутренне мы испытываем неприязнь к тому , кто причиняет боль…
Любая болезнь , вызывает у нас недовольство и желание избавиться от неё; вместо того ,чтобы разобраться не мы ли ёё пригласили и готовы ли с ней работать изнутри...
Страх смерти ? Медитация –это осознание бессмертия ,то есть осознание внутри себя того, что никогда не умирает .Умирает только то, что снаружи.
Можно много говорить о медитациях , о её пользе и эффекте, но истинное знание вы получите только пройдя медитацию .
Медитацию можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе. Это - индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающих .
Медитация не должна быть насилием.
Вы можете пройти следующие медитации:
*Динамическую медитацию
*Медитацию Мандала
*Медитацию Кундалини
*Медитацию Натарадж
*Безграничную медитацию
*Медитацию Девовани
*Медитация «дыхание чакр»
*Медитация «звучание чакр»
*Медитация Гоуришанкар(Эверест)
*Творческие медитации
Запись по телефонам
Киев (044) 362-03-68, (066) 80-999-80
Днепропетровск (056) 785-48-74, 0999 - 543 - 005
